Det er ikke så uvanlig å dele matvarer inn i kategorier som sunt og usunt. En grov inndeling her vil til en viss grad være riktig, men det er likevel store variabler. For det er store individuelle forskjeller. Det som er sunt for en kan skape store problemer for en annen.Tema vi skal se nærmere… Les mer: Lektiner – når det som er sunt blir usunt
Se opp for disse 5 tarm triggerne
Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen andre ganger kan det være hudplager, problemer med å regulere vekten, tette bihuler, lite energi, stive og ømme muskler og ledd for å nevne noe. Listen er lang. Det påvirker i bunn og grunn hele… Les mer: Se opp for disse 5 tarm triggerne
