Gluten er for mange en stor tarmtrigger. Mange har derfor kuttet dette ut på egenhånd, uten noe form for veiledning. Har du kuttet gluten og… Les mer: Dårligere mage etter at du begynte å spise glutenfritt ?
Ofte kan dette handle om ulike former for intoleranser. De to vanligste formene for intoleransene som gir typiske allergilignende symptom er histaminintoleranse og proteinintoleranse (som… Les mer: Symptomer på allergi uten at du har allergi ?
Blir du oppblåst nesten uansett hva du spiser? Er mageplagene såpass plagsom at du har begynt å kutte ut en rekke matvarer i desperasjon for… Les mer: 3 måter å behandle SIBO
Jeg vet du har hørt det før – tarmen påvirker vekten din. Det er mange grunner til dette. To av disse grunnene handler om bakteriefloraen… Les mer: To grunner til at tarm er koblet til overvekt
Det kan være så mange grunner om magen slår seg vrang. Det jeg vil dele med deg i dette innlegget er en av de mest… Les mer: En av de mest oversette årsakene til mageplager
Histaminintoleranse blir ofte omtalt som falsk allergi (pseudoallergi). Du vil derfor ikke få noe utslag på allergiprøver (IgE måling). Det vil heller ikke kunne vise… Les mer: 3 grunner til å mistenke histaminintoleranse
Det er ikke så uvanlig å dele matvarer inn i kategorier som sunt og usunt. En grov inndeling her vil til en viss grad være… Les mer: Lektiner – når det som er sunt blir usunt
Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen andre ganger kan det være… Les mer: Se opp for disse 5 tarm triggerne
Det er en evig diskusjon dette med for mye og for lite magesyre. Trenger du å dempe syren eller trenger du mer syre? Er det… Les mer: 7 tegn på at du (muligens) har for lite magesyre
SIBO. Forvirringen og fortvilelsen er ofte stor når du «gjør alt riktig». Du spiser tarmvennlig kost, du slapper av når du spiser og trener moderat.… Les mer: 3 grunner til å mistenke SIBO
Om du er opptatt av tarmhelse har du helt sikkert hørt at fiber er viktig. Det er mat til de gode bakteriene i tarmen din,… Les mer: Blir du verre i magen av fiber ?
Ja, noen ganger er det «bare» kostendring du trenger. Når det er riktig, er det riktig! Andre ganger er det bare deler av løsningen. Det… Les mer: Kan mat være din medisin?
Når stresset slås på, slås fordøyelsen av! Fra naturen sin side er vi programmert til å ha en optimal fordøyelse når kroppen er i avslappet… Les mer: 5 ting som skjer med fordøyelsen din når du stresser
av 
