Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen andre ganger kan det være hudplager, problemer med å regulere vekten, tette bihuler, lite energi, stive og ømme muskler og ledd for å nevne noe. Listen er lang. Det påvirker i bunn og grunn hele… Les mer: Se opp for disse 5 tarm triggerne
Trivselsvekt – handler ikke om tallet på vekten!
Hva er egentlig trivselsvekt? Mange tenker at det er ett tall på vekten og at det automatisk skal gi oss trivsel. Mange som har gått ned i vekt vet at dette ikke alltid stemmer. Det er ikke sikkert at dette tallet gir deg mer trivsel. Mange som har vært overvektige forteller at etter at de… Les mer: Trivselsvekt – handler ikke om tallet på vekten!
