Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen andre ganger kan det være… Les mer: Se opp for disse 5 tarm triggerne
Hva er egentlig trivselsvekt? Mange tenker at det er ett tall på vekten og at det automatisk skal gi oss trivsel. Mange som har gått… Les mer: Trivselsvekt – handler ikke om tallet på vekten!
Lavkalori-diett er ikke det beste valget om du vil ned i vekt!Vi har i alle år hørt at det handler om forholdet mellom hvor mye… Les mer: 3 grunner til å IKKE velge lavkalori-diett.
av 
