Stress er ofte en medvirkende årsak til vektoppgang og det kan gjøre det vanskelig for deg å finne din naturlige vekt.Hva er stress?Ett kodeord for stress er travelhet – sannheten er at veldig mange har det travelt. Vi lever i ett høyhastighets samfunn – alt skal skje så fort hele tiden. Vi spiser fortere, oppdrar… Les mer: Stresser du med vekten? STOPP!
Stresser du med vekten? STOPP – stress kan være en av årsakene til at du går opp i vekt!
I løpet av de siste to ukene har vi gått gjennom to årsaker som bidrar til overvekt. Om du ikke har fått med deg de to første, så kan du lese innleggene her. I dette innlegget skal vi se på sammenhengen mellom stress og vektøkning. Hva er stress? Stress kan være så mangt. Mange snakker om… Les mer: Stresser du med vekten? STOPP – stress kan være en av årsakene til at du går opp i vekt!
