Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen andre ganger kan det være hudplager, problemer med å regulere vekten, tette bihuler, lite energi, stive og ømme muskler og ledd for å nevne noe. Listen er lang. Det påvirker i bunn og grunn hele… Les mer: Se opp for disse 5 tarm triggerne
En av de mest undervurderte grunnene til overvekt!
Det er faktisk søvn, eller rettere sagt, mangel på søvn. Det er jo litt behagelig å tenkte på at vi kan sove oss ned noen kilo. Vel, det krever et par tiltak til om du allerede har kosten på plass, du holder deg i form, men du går ikke ned i vekt, så kan søvnmangel… Les mer: En av de mest undervurderte grunnene til overvekt!
