Er du egentlig ett B menneske eller er det noe som tapper energien din?
Jeg har i alle år vært ett såkalt B menneske. Det å stå opp om morgenen har føltes som ett… Les mer: Er du egentlig ett B menneske eller er det noe som tapper energien din?
Kategori: Kosthold
5 tips som hjelper deg på veien til lavere vekt og sunnere tarm
Er det ikke ofte slik at når vi skal til med en endring, enten fordi at du merker at magen… Les mer: 5 tips som hjelper deg på veien til lavere vekt og sunnere tarm
Påskesnop fri for sukker, gluten og meieriprodukter.
Grugleder du deg til påsken, for du vet at det vil være vanskelig å styre klar alt snopet? Ikke gjør… Les mer: Påskesnop fri for sukker, gluten og meieriprodukter.
12 tips som bedrer fordøyelsen
Det er helt fantastisk når fordøyelsen fungerer som den skal – du får mer energi, bedre hud, mindre muskelverk og… Les mer: 12 tips som bedrer fordøyelsen
Har du gått på en sukkersmell? Det gjorde jeg!
Om du går på en sukkersmell da er du ikke alene – det er hvert fall to av oss Hvorfor… Les mer: Har du gått på en sukkersmell? Det gjorde jeg!
Forbrenner du sukker istedenfor fett?
Om kroppen har sukker å brenne / bruke som drivstoff så gjør den det! Det er så enkelt og samtidig… Les mer: Forbrenner du sukker istedenfor fett?
Ferdigmat vs hjemmelaget mat!
Spiser du mye ferdigmat?Da er du ikke alene. Ferdigmat er blitt en stor del av mange sitt daglige / ukentlige… Les mer: Ferdigmat vs hjemmelaget mat!
Spiser du (egentlig) mat?
Definisjon fra wikipedia: ” Mat betegner enhver substans som konsumeres av dyr og mennesker for å tilføre kroppen næringsstoffer og opprettholde kroppen som biologisk organisme”. Mat er… Les mer: Spiser du (egentlig) mat?
Hvordan få det til å fungere når en i familien må spise allergivennlig?
Utfordrende med allergivennlig middag?Dette er ett spørsmål jeg ofte får fra mine klienter. Hva gjør du når en av barna… Les mer: Hvordan få det til å fungere når en i familien må spise allergivennlig?
3 tips til ferien når du har intoleranse og/ eller allergi.
Snart ferie – juhuu Ferien nærmer seg med stormskritt, og mange har allerede booket ferier både i inn og utland.… Les mer: 3 tips til ferien når du har intoleranse og/ eller allergi.
3 GODE ALTERNATIVER TIL MELK- OG GLUTENFRI KOSEMAT.
HVA SKAL DU SPISE I HELGEN? Taco, nachos og hamburger har noe til felles. De er ofte å se på… Les mer: 3 GODE ALTERNATIVER TIL MELK- OG GLUTENFRI KOSEMAT.
5 tips til deg som vil kutte pepsi max eller cola
Har du det sånn som jeg hadde det? Litt vel glad i pepsien eller coca colaen? Egentlig så var jeg… Les mer: 5 tips til deg som vil kutte pepsi max eller cola