Grugleder du deg til påsken, for du vet at det vil være vanskelig å styre klar alt snopet? Ikke gjør det - ikke spar på kosen, lag ( og eller kjøp) påskesnop som er fri for de verste tarm triggerne
Problemet med for mye sukker.
Sukker mater ikke bare de ugunstige bakteriene i tarmen, men det vil også i sterk grad bidra til overvekt.
Nå er det heldigvis sånn at det vi spiser i 90 % av tiden er det som vil påvirke kroppen vår i størst grad, så om du velger å spise litt ”vanlig” godteri med sukker i påsken, så er ikke det noen krise. Men om du derimot allerede er godt i gang med en vektreduksjon og ikke ønsker å pause fettforbrenningen din i 2 uker, så trenger du ikke å kutte påskesnopet - bare lag det av litt andre råvarer.
Disse påske eggene lager du enkelt selv hjemme. Fri for sukker, gluten og meieriprodukter.
Du kan kjøpe ferdig marsipan søtet med stevia i helsekost butikk, eller du kan lage din egen marsipan med kun 4 ingredienser. Jeg har laget litt av begge deler
Ønsker deg en strålende påske
Hilsen
Margrethe