Se opp for disse 5 tarm triggerne
Den store utfordringen med tarmplager er at det påvirker ikke bare tarmen. Noen ganger er symptomet mest tilstede i tarmen…
Blogg
7 tegn på at du (muligens) har for lite magesyre
Det er en evig diskusjon dette med for mye og for lite magesyre. Trenger du å dempe syren eller trenger…
3 grunner til å mistenke SIBO
SIBO. Forvirringen og fortvilelsen er ofte stor når du «gjør alt riktig». Du spiser tarmvennlig kost, du slapper av når…
Blir du verre i magen av fiber ?
Om du er opptatt av tarmhelse har du helt sikkert hørt at fiber er viktig. Det er mat til de…
Forskjellen på det magiske tallet på vekten og naturlig vekt
Har du et magisk tall? Når du bare veier x kg så er livet herlig? Om du har et magisk…
Er sukker løsningen eller problemet?
Vi snakker ofte om at sukker er problemet! Hadde du bare klart å styre unna sukkerholdig mat ville alt vært…