5 tips som gjør livsstilsendring enklere.
Har du lyst å gjøre en endring i din livsstil? Livsstilsendring er mange ganger utfordrende. Større endringer i livet vårt…
Blogg
Hudplager? Her er 6 ting du bør sjekke ut!
Lekk tarm kan være årsaken til dine hudplager. Kan virkelig tarmen ha noe med huden min å gjøre tenker du…
5 tips til deg som vil kutte pepsi max eller cola
Har du det sånn som jeg hadde det? Litt vel glad i pepsien eller coca colaen? Egentlig så var jeg…
3 grunner til å IKKE velge lavkalori-diett.
Lavkalori-diett er ikke det beste valget om du vil ned i vekt!Vi har i alle år hørt at det handler…
Stresser du med vekten? STOPP – stress kan være en av årsakene til at du går opp i vekt!
I løpet av de siste to ukene har vi gått gjennom to årsaker som bidrar til overvekt.Om du ikke har…
En av de mest undervurderte grunnene til overvekt!
Det er faktisk søvn, eller rettere sagt, mangel på søvn. Det er jo litt behagelig å tenkte på at vi…