Hvorfor kan matintoleranse føre til overvekt?
Å telle kalorier er gjerne det første strategien mange velger når de ønsker vektnedgang. Men er det smart? Nei, vil…
Blogg
De to viktigste spørsmålene som aldri ble stilt
Går du rundt med verk i nakke, rygg, skuldre og/eller kjeve? Kanskje opplever du en eller flere av disse symptomene? Om…
Overspising er ikke en sykdom!
Ingen er en overspiser, det er ikke en sykdom. Det kun en handling, det er noe du gjør. Derfor vil jeg…
Uønskede spisevaner?
Du vet hva som er bra for deg å spise, men du gjør det ikke likevel? Hvorfor er det så…
3 grunner til at du bør være forsiktig med denne råvaren
Det blir sagt mye om denne råvaren. Noen omtaler det som gift og andre ser på det som helt nødvendig…
Melk er kun for kalver!
Jeg er sikker på at du har hørt dette utsagnet mer enn en gang. Melk er kun for kalver! Men…