3. oktober 2022
Sukker – kroppens favoritt drivstoff.

3 grunner til at du bør være forsiktig med denne råvaren

Det blir sagt mye om denne råvaren. Noen omtaler det som gift og andre ser på det som helt nødvendig  for å komme seg gjennom dagen.

Jeg snakker selvfølgelig om vår søte venn sukkeret.

Sukker – kroppens favoritt drivstoff.

Om kroppen har sukker å forbrenne vil den garantert velge det.
Det store spørsmålet er -  vil du brenne sukker eller vil du brenne fett?
Dersom du vil brenne fett, er det gunstig å ikke gi kroppen tilførsel av sukker.  

3 ting som skjer når du spiser for mye sukker eller mat som fort omdannes til sukker i kroppen.

✅Mer utfordrende å finne din naturlige vekt

✅Skaper ubalanse i tarmfloraen din

✅Øker stresset i kroppen din

Mer om dette i ukens video.

Hilsen
Margrethe

Mistenker du at matintoleranse kan være årsaken til dine plager?

Klikk på knappen under her for å ta vår matintoleransequiz i dag!

Margrethe Skår

Jeg heter Margrethe Skår og jobber som Helseveileder på 20ende året. Jeg veileder deg til bedre helse, naturlig vekt og ett sunnere kroppsbilde ved hjelp av blant annet en ny og banebrytende tilnærming utviklet av the institute for the Psychology of Eating. Jeg har i tillegg spesialisert meg på matintoleranse, SIBO og flere andre dysbioser. Jeg oppdaterer hele tiden min kunnskap når det gjelder kropp, mat og helse. Kontakt info finner du her

Vis alle innlegg av Margrethe Skår →

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

>