..ernæring kan være veldig forvirrende.Det er tusenvis av eksperter som hevder helt forskjellige ting og det mest forvirrende av alt – det finnes vitenskapelige bevis for de forskjellige metodene.Ernæring er fortsatt ett felt i stor utvikling, akkurat som vi mennesker hele tiden er i utvikling. Vi er alle forskjellige, hvordan du fordøyer og forbrenner blir i… Les mer: Er du ernærings forvirret? Da er du ikke alene..
Hvordan få det til å fungere når en i familien må spise allergivennlig?
Utfordrende med allergivennlig middag?Dette er ett spørsmål jeg ofte får fra mine klienter. Hva gjør du når en av barna dine har nytte av å spise allergivennlig? Eller mor / far har fått påvist en intoleranse eller allergi? Mat er mer enn bare næring, det handler også om kos, samhold og trygghet. Hvordan kan vi… Les mer: Hvordan få det til å fungere når en i familien må spise allergivennlig?
