Vi snakker ofte om at sukker er problemet! Hadde du bare klart å styre unna sukkerholdig mat ville alt vært mye bedre. Det hadde blitt lettere å regulere vekten, mindre mageplager, huden din hadde blitt friskere og du kunne sagt takk og farvel til stadig verkende muskler og ledd Er sukker problemet eller er det… Les mer: Er sukker løsningen eller problemet?
Forbrenner du sukker istedenfor fett?
Om kroppen har sukker å brenne / bruke som drivstoff så gjør den det! Det er så enkelt og samtidig sååå vanskelig. Du spiser sunt, faktisk sunnere enn mange andre, men likevel så fungerer ikke kroppen sånn som du vil den skal Vekten går opp uten at du skjønner hvorfor, energien er sånn passe. Om dette… Les mer: Forbrenner du sukker istedenfor fett?
