Hva noen av deltagerne fra kurset sier om
sunn flora - sunn vekt
Eg har nådd målet mitt både i cm og vekt
Kurset var godt tilrettelagt med måltidsplanlegging, oppskrifter og livesendingene.
Kjekt med ukentlig oppfølging og at modulene med masse tips åpnet en og en uke, slik at det ikke ble for overveldende i oppstarten.
Eg merker at kroppen har det bedre.
Eg har nådd målet mitt både i vekt og centimeter.
Anita Kjellevold
Eg har oppnådd to viktige mål
Veldig fornøyd med kurset.
Eg meinte at eg hadde eit sunt og godt kosthald, men vekta stod fast.
Eg har oppnådd to viktige mål: Kontroll på vekta, som er redusert med 5,5 kg samt betre tarmfunksjon.
Eg likte godt veiledning litt og litt kvar veke, og ikkje minst motivasjonen du gir.
Grethe Ringdal
Jeg har gått ned mer enn målet
Jeg har gått ned mer enn målet, men fortsetter litt til da det gikk lettere enn forventet.
Kurset inneholdt masse gode tips og oppskrifter som var lett å følge.
Kari Mette Kraggerud
Målet var ny livsstil og det har jeg fått
Selv om jeg ikke har fått trent noe har jeg likevel gått ned 4 kg og inn 5 cm i midjen.
Jeg har ett kg igjen, men jeg stresser ikke - jeg er kjempefornøyd.
Jeg har fått en ny livsstil og det var det som var målet mitt.
Janne Nesset
Jeg har fått en ny hverdag etter dette kurset
Var før mye plaget med magesmerter, muskelverk og konstant tretthetsfølelse i kroppen.
Har etter endt kurs bare positive ting å si. Har fått en grundig og spennende innsikt i riktig kosthold for meg.
Mine plager er betydelig reduserte, energinivå er på god vei opp, og jeg føler meg mye mer bevisst på hva og hvorfor jeg spiser som jeg gjør, og følelsen av å gjøre noe bra for meg selv gjør veldig godt!
Tusen takk for fantastisk kunnskapsrik og god veiledning gjennom hele kurset.
Stine
Jeg har fibromyalgi og har fått en helt annen hverdag etter kurset
Jeg har hatt fantastiske resultater, ikke bare med vekten, jeg har og mye mindre smerter. Har gått ned det jeg ønsket.
Grete Horgen
Mer energi og ny glød
Jeg har gått ned 4 kg og 5 cm rundt midjen.Merker gradvis at jeg får mer energi, og føler meg mer uthvilt om morgenen. Klær sitter finere, og jeg får kommentarer om at jeg «har en ny glød».
Fortsetter «prosessen» med positiv innstilling og pågangsmot.
Tidligere kursdeltager
Endelig noko som fungerer
Etter år med store smerter i beina er eg no så og sei smertefri. Eg har gått inn 8 cm i midjen uten å slanke meg. Eg forstår no kvifor kroppen reagerer som den gjer. Psyken min er også bedre og eg ser lyst på framtida.
Siv Sylvarnes
Vi har gått ned i vekt og fått bedre helse
Nå har eg og mannen min brukt sunn flora- sunn vekt i 8-10 veker.
Har ikkje alltid vore heilt nøyaktig – men stort sett halde oss til sunn mat.
Han har gått ned 10 kg (eg har gått ned litt mindre) vekta er ikkje så viktig for oss – sunn helse er viktigere.
Mannen min blei innkalt til lege og fekk lov å kutta ut litt medisiner.
Tidligere kursdeltager
Meir energi og mindre smerter
Eg har meir energi kroppen føles bedre, mindre smerter og bedre søvn.
Torill Hope
Endelig er jeg kvitt sukkeravhengigheten
Terningkast 6 til Margrethes metode. Dette er en livsstilsendring du ikke vil angre på. Kroppen er så mye friskere og jeg har nå en super fordøyelse. Jeg synes også at det er herlig at jeg klarer å hente meg raskt inn igjen etter ferier. Jeg har til nå gått ned 14 kg.
Giske Nilssen
Jeg ønsket ikke å ta slankeoperasjon, nå klarer jeg det uten, ved hjelp av din metode
Jeg har hatt Insulinresistens i 20 år, smerter i ledd, lav energi, vektoppgang "samme hvor lite jeg spiste" kognitiv svikt m.m.
Nå jubler kropp, sjel og hode!
Jeg opplever nesten magi, ved at vekten har løsnet og går nedover. Energien bobler.
Jeg våkner uthvilt om morgenen, mye tidligere enn jeg har gjort på 40 år. "Tåken" har lettet i mitt fatigue hode.
Jeg nyter virkningen av dette opplegget. Det er virkelig medisin for meg!
Tidligere kursdeltager
Enkelt å følge – også på reise
Jeg var på reise over halve tiden kurset pågikk, men klarte likevel å følge opplegget.
Eva Lerøy